在职备考，每天只有一小时：从考试日期倒推的复习排法
· 约 4 分钟
报名的时候，你给自己定的计划是每天三小时。三周后的现实是：下班到家九点，洗漱完九点半，真正能坐下来的只有一个小时，还常常被加班吃掉。
计划落空了，焦虑开始了。翻开教材，不知道该从哪儿接着看；想复习前面的，又怕新内容来不及。最后往往两头都没顾上。
这篇不讲怎么挤出更多时间，只讲一个小时怎么排，排出来的东西到考试那天还在你脑子里。
第一步：数清楚有多少个「知识点」，而不是多少页
大部分人做计划是按页数或章节算的：「一共 600 页，90 天，每天 7 页。」
问题是，页数和难度没有关系。有的 7 页只讲一个概念，有的 7 页塞了五个。按页排，进度条看着整齐，实际学得一会儿松一会儿紧。
更好的单位是知识点：一个能单独被考的点。比如「递延所得税资产的确认条件」是一个，「可抵扣暂时性差异的计算」是另一个。
一份教材有多少个知识点，以前只能自己边读边数，现在可以交给 AI。把一章贴进去，让它列出来：
下面是我备考用的教材第 X 章。请把它拆成一条一条的知识点。
要求：每条只讲一件能被单独考到的事，用一句话写清楚；标注它对应原文的哪一段。
不要合并，不要省略，也不要补充原文没有的内容。
【粘贴原文】
拆完核对一遍，删掉重复的，你就有了一张清单。假设整门课一共 240 个知识点，这个数字比「600 页」好用得多。
第二步：从考试日期倒推
有了总数，再看时间。
先把最后 15% 左右的天数划出来，这段时间不学新东西。90 天的话，留出最后两周。这两周只做两件事：把错过的再考一遍，做整套的模拟题。很多人栽在把新内容一直学到考前最后一天，前面学的反而全忘了。
剩下 76 天学 240 个点，每天 3 到 4 个新点。
这个数可能比你想的少。但别忘了，每天还有复习要做，而且复习量会越来越大。
第三步：一小时的固定结构
每天坐下来，按这个顺序：
1. 先还债（15～20 分钟）
今天该复习的错题先做。不是翻看，是合上答案重新答一遍。答对了，下次复习的间隔拉长；答错了，明天再来。
为什么先还债？因为新内容永远做不完，要是先学新的，复习总会被挤掉。而复习一旦断了，前面学的就开始流失。
2. 再学新（30～35 分钟）
今天的 3～4 个新知识点，每个都走一遍：
- 先试着做一道这个点的题，答不上来没关系；
- 读教材，或让 AI 用人话讲一遍；
- 合上书，换一种问法再答一次。
最后这步最关键。只答对原题不算学会，换一个情境还能答对才算。
3. 记账（5 分钟）
今天错了哪些，记下来，标上下次该复习的日期。
复习的间隔怎么排
间隔复习有很多算法，在职备考不用搞那么复杂。一个够用的规则：
- 第一次答错 → 第二天再考；
- 答对了 → 大约一周后再考；
- 再答对 → 两周后；
- 再答对 → 一个月后；
- 中间任何一次答错 → 回到第二天重新开始。
用这个规则，一个点在被你忘掉之前，会被拉回来好几次，每次间隔越来越长，记得也越来越牢。
（常用的 SM-2 算法排出来大致是 1 天、6 天、15 天、38 天，思路是一样的。）
周末：做混合题
工作日按知识点学，周末如果有整块时间，做一套混合了好几章的题，或者一套真题。
按章节练题的时候，你知道这道题是哪一章的，等于提前拿到了提示。考场上没有这个提示，你得先判断「这道题考的是什么」。把不同章节的题混在一起练，就是在练这个判断。这在研究里叫「交错练习」，效果明显好于一章一章地练。
落后了怎么办
一定会落后，这是在职备考的常态。关键是落后之后别做错事：
- 不要把昨天没学的新内容补上。补的话，今天的复习又被挤掉，雪球越滚越大。
- 先清复习债。复习比新内容优先，因为忘掉的东西重新学一遍，比新学还费时间。
- 重新算一次每日量。剩余知识点 ÷ 剩余天数（扣掉最后两周），得出新的数，接受它。
- 如果算出来实在太多，在考纲里找分值最低的部分，有意识地放弃一些。主动放弃好过在考场上发现每一块都只会一半。
用 AI 排，和用 AI 记账
前面拆知识点、出变式题，AI 都能帮上大忙。但有一件事要清楚：聊天记录不会自己回来找你。你上周跟 AI 聊过的一道错题，这周它不会主动再问你一次。
所以记账这一步，你需要一个会「回来找你」的东西：最简单的是一张表格，记知识点、上次日期、下次日期，每天打开先看今天到期的；也可以用会自动排期的工具。
这也是我们做 Tali 的原因之一：你传上教材，它拆成知识点、出题，你答错的它按间隔排回来问你，设了考试日期它就会算出每天该推进几个点。不过就算不用任何工具，上面这套排法用一张表格也完全能跑起来。
最后
每天一小时不算少。90 天就是 90 个小时，排对了，足够把一门考试从头到尾过两遍以上。
真正浪费时间的不是时间太少，而是每天坐下来先花二十分钟想「今天该干什么」，然后把剩下的四十分钟花在重读上。把这两件事去掉，一个小时就够了。